Az oldalunk sütiket (Cookie) használ a működése során. Amennyiben nem szeretné ezeket engedélyezni, úgy böngészőjében letilthatja a sütik elfogadását, de akkor nem biztos, hogy az oldal rendben fog működni. Dönthet úgyis, hogy nem lép tovább az oldalunkra! Mi a törvényes feltételek betartása mellett alkalmazzuk a sütiket. Bővebb információt találhat az Adatvédelmi Nyilatkozat menüpont alatt! Elfogadom

Hírmondó 2019.01.15.

Czimmermann Tibor (Karavándor magazin)

Húzzunk lapot tizenkilencre!

Végre itt tudhatjuk körünkben. Oly kitartó ünneplés (két irgalmatlanul hosszú hétvége) után beköszöntött 2019. Körbeüljük a nagy kártyaasztalt, a játékosok belemélyednek lapjaikba. Elemezgetik a helyzetet: na, vajon mi történhet, ha… Akárhogy is számoljuk, ez bizony …19. Milyen lapokat, mozgásteret hagytunk magunknak erre az évre? Aki kilátogatott Stuttgartba a CMT kiállításra, meggyőződhetett róla, hogy a kempingezési kedv soha nem látott csúcsokat döntöget nyugat Európában. Daniel Rätz, a német lakójármű gyártók szövetségének (CIVD) a szóvivője arról számolt be, hogy 2018-ban Németországban megdőlt minden termelési rekord a lakókocsi- és lakóautó gyártók üzemeiben. Az újonnan forgalomba helyezett szabadidő járművek száma meghaladta a hetvenezret, ezzel tetézve a már 2017-ben elért egymilliós teljes állományt. Elképesztő számok. Saját szemével győződhet meg a nagy nekibuzdulásról az, aki ellátogat a január 20-i hétvégén is még nyitva tartó szabadidő kiállításra Stuttgartba, ahol a kempinges szektor uralja az egyébként számtalan pihenési formát népszerűsítő rendezvényt. Úgy tűnik, a kempingezők tehát bátran tervezhetnek, a kiszolgáló ipar a luxustól a takarékosig minden igénynek megteremtette az optimális feltételeket.

Megjelentek a kedvezmény kártyákat kínáló kiadványok, a legújabb termékeket felsorakoztató, praktikus ötleteket egybegyűjtő katalógusok. A jeges télben is izzik a hangulat, sokan készülődnek a nagy utazásra. A parkoló-szállások jelképes összegekért nyújtanak biztonságos éjszakai pihenőhelyet, a nagyvárosok izgága forgatagából kiszabadulva természet közeli kikapcsolódást. Elő a kartával, bátran húzzunk, tűzzünk és tervezzünk célirányokat. A kempingezés nem csupán két hétre szóló kaland, a hosszú hétvégék és iskolai szünetek idején összekovácsolja a családot az unokától a nagyszüléig. Sok sikert, ötletekben gazdag álmodozást kíván a tervezgetéshez a Karavándor magazin minden munkatársa!

A Karavándor magazin tartalmából (2019.01.15.):

V. Téli SportágválasztóV. Téli Sportágválasztó

Helyszín: Budapest, Vasas Jégcentrum
Időpont: 2019. január 19., szombat

Kezdd az évet egy téli sportfesztivállal!

Regisztrálj, és indítsd az évet egy téli sportfesztivállal! Január 19-én megrendezik az V. Téli Sportágválasztó – Mozogj télen is! elnevezésű eseményt. A budapesti rendezvényen több, mint 20 havas-jeges sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők ingyenesen.

A sportágak és a szervezők 10 és 17 óra között várják a családokat és az egyéni látogatókat. A rendelkezésre álló 3600 m²-es jégfelületen találkozhatnak a jégkorong, jégtánc, műkorcsolya, rövidpályás gyorskorcsolya, szinkronkorcsolya, curling, bob, szánkó, fakutya sportágakkal, míg a V. Téli Sportágválasztójégcentrum melletti területen az alpesi sí, snowboard és a kutyás szakágak teljes kínálatával ismerkedhetnek meg a látogatók.
A jégkorong apraja-nagyja képviseli magát január 19-én szombaton 10 és 17 óra között a Vasas Jégcentrumban a Téli Sportágválasztón!

A regisztrációs lapot a programra  ide kattintva  találja meg!
Fotó forrás: Téli Sportágválasztó

5 tipp a téli szabadtéri sportoláshoz

Nem kell téli álomba merülnie csak azért, mert a hőmérő higanyszála mínuszba csúszott: nagyjából -10 fokig még biztonságosan sportolhatunk a szabadban anélkül, hogy károsodna az egészségünk. Feltéve, ha ezt az 5 téli jó tanácsot megfogadja:

1. Jól melegíts be!
Könnyen kikészülhetnek az ízületeid, ha rendszeresen bemelegítés nélkül indulsz útnak a hidegben. Vigyázz rájuk: télen semmiképp se blicceld el azt a pár percet. A legjobb, ha a bemelegítést még bent, meleg helyen végzed el. Közben tedd rá a ruhád a radiátorra, V. Téli Sportágválasztóhogy addig se fázz, amíg az első kilométerek alatt beindul a tested hőtermelése.

2. Óvd a bőröd!
A hideg és a szél szárítja a bőrt, ezért télen hatóanyagokban gazdagabb krém való az arcodra és a kezedre is. Inkább zsíros legyen, mint hidratáló, azaz vizes állagú, mert a víz miatt akár meg is fagyhat a bőröd, és csúnya, vörös foltok viríthatnak rajta. A téli napfény csalóka: ilyenkor is könnyen le lehet égni, ezért jó, ha pluszban verejtékálló fényvédőt is használsz.

3. Öltözz profi módon!
A réteges öltözködés télen alap, a kulcs pedig a rétegek anyagminősége. Alulra egy technikai öltözetet húzz, ami elvezeti a vizet, és tesz róla, hogy ne tocsogj az izzadságban.  A pamutot inkább tedd el más évszakra, mert túl gyorsan párologtatja a nedvességet, ezért esélyes egy megfázás. Ezután jöhet egy melegebb réteg, pl. egy melegítő- vagy termofelső. Végül a kabát, ami jól állja a szelet. A sapka se maradjon otthon, mert az izzadság jelentős része a fejeden át távozik. Cipőből ilyenkor egy stapabíróbb verzióra van szükség: a bordázott talp a csúszós utak miatt elengedhetetlen. Ami a hőérzetet illeti: ne abból indulj ki, hogy nyugalmi állapotban hogy érzed magad. Az az optimális, ha V. Téli Sportágválasztóinduláskor még kicsit fázol, de mozgás közben már komfortos a testhőmérsékleted.

4. Védd a torkod!
A hideg nem a torkod barátja, ezért lehetőleg ne a szádon át kapkodd a levegőt. Ha az orrodon veszed, akkor egy kicsit fel tud melegedni, mielőtt a tüdődbe ér, így sokkal kisebb sokkot jelent a szervezetednek. Ha pedig egy sálat is teszel a szád elé, és azon keresztül lélegzel, azért különösen hálás lesz a tested – főleg, hogy télen sokszor a szmoggal is számolni kell. Legyél óvatos a folyadékpótlással is: bár ez ugyanolyan fontos, mint más évszakban, nagy hidegben leginkább meleg vagy langyos tea való a kulacsodba.

5. Edzés után öltözz át!
Egyik évszakban sem okos ötlet hagyni, hogy rajtad száradjon meg a ruha, de télen különösen próbára teszi az immunrendszeredet. Az a legjobb, ha sportolás után rögtön leveszel minden magadról, meleg vízzel lezuhanyozol, és átöltözöl. Aztán jöhet a jól megérdemelt pihenés – lehetőleg szintén egy fűtött helyen!

Forrás: Sportágválasztó

Monostori Erőd - KalandfolyosóMonostori Erőd - Kalandfolyosó

Helyszín: Komárom, Monostori Erőd
Időpont: Mindennap nyitva

Monostori Erőd - KalandfolyosóKomárom a Csallóköz, a Komárom-Esztergomi-síkság és a Mátyusföld találkozási pontján, a Duna két partján épült település. Bal parti része Komarno /Észak-Komárom/ Szlovákia része, a jobb parti, kisebb része Magyarország területén fekszik.

Komárom előnyös közlekedés-földrajzi helyzete folytán már a régmúltban is jelentős gazdasági és kulturális szerepet töltött be. Régészeti feltárások bizonysága szerint a ma Dél-Komáromhoz tartozó Szőny területén kelta település volt, jelentős kereskedelmi forgalommal. Stratégiai jelentőségű központtá a Római Birodalom terjeszkedése kapcsán létrejövő Pannónia provincia fennállása alatt vált.
Monostori Erőd - KalandfolyosóA vár és az erődrendszer szempontjából a felvirágozást a napóleoni háborúk jelentették. Napóleon sikeres hadjáratai során 1809-ben a császárvárost, Bécset is elfoglalták. I. Ferenc császár udvartartásával Komáromban talált menedéket, melyet előzőleg nagy sietve megerősítettek. A császár itt határozta el, hogy Komáromot a birodalom legerősebb katonai erődrendszerévé építteti, alkalmassá téve egy 200 000 fős véderő befogadására.
A Monostori erőd - Közép-Európa legnagyobb újkori erődje - 1850 és 1871 között épült. Az UNESCO Világörökségi Várományosi Listáján szereplő, klasszicista stílusú Monostori Erőd - Kalandfolyosóhadtörténeti műemlék lenyűgöző látványt nyújt hatalmas, precízen faragott kövekből épített falaival, a védműveket borító 3-4 méter vastag földtakarójával és több kilométer hosszú földalatti folyosórendszerével (kazamata-hálózatával). Ebben az erődben szállásolt katonák legmagasabb létszáma 8000 fő volt.
Sorozza be magát a monarchia seregébe a kazamata megújult Kalandfolyosóján! Csak ügyességen, bátorságon és kitartáson múlik, hogy milyen rangban szerel le. A játékhoz szükséges füzet ingyenesen elérhető a pénztáraknál, csak 1 toll vagy ceruza szükséges.
A Kalandfolyosó minden nap 8-17 óráig látogatható, a normál belépőjegy megváltásával.

Bővebb információt  ide kattintva  talál!
Fotó forrás: fort-monostor.hu

Curling nyílt edzésCurling nyílt edzés

Helyszín: Budapest, Kőbányai Jégpálya
Időpont: 2019. február 9., szombat

Curling nyílt edzésA curling egy téli olimpiai sportág, amelyet négyfős csapatok játszanak jégen. Ez egy stratégiai csapatjáték, gyakran hívják a jég sakkjának is. A csapatok felváltva csúsztatnak 8-8 gránitkövet a 45 méter hosszú jégpálya egyik végéből a másikba, egy leginkább céltáblához hasonlító felfestett felületre, a „házba”. Mindkét csapatnak az a célja, hogy mind a 16 kő elengedése után az ő köve legyen közelebb a ház középpontjához. Az a csapat nyeri a játékrészt - az ún. „endet” -, akinek ez sikerül, és annyi pontot kap, ahány köve közelebb van a ház középpontjához, mint az ellenfél legközelebbi köve.

Curling nyílt edzésAz adott verseny lebonyolítási rendjétől függően általában 8-10 endből áll egy mérkőzés. Ha a játék végén döntetlen az állás, akár extra endre, vagyis hosszabbításra is sor kerülhet.
A csapat stratégiáját a csapatkapitány, a „skip” alakítja, ő áll a házban, és utasítja csapattársait arra, hova érkezzen a kövük. A kő útjának irányán és hosszán is lehet módosítani azzal, ha a mellette haladó két játékos erősen söpri előtte a jégfelületet.
A játékosok mindegyike 2-2 követ csúsztat endenként, illetve mindegyikük söpör is, vagyis nincsenek kizárólag csúsztató, vagy kizárólag söprő játékosok.

Curling nyílt edzésAjánlják ezt a sportot azoknak, akik szeretik a fizikai és szellemi kihívás ötvözetét, a csapatmunkát, és nem ódzkodnak több órán keresztül 4 °C hőmérsékleten mozogni.

Hogyan kezdjen el curlinggelni?
A Kamaraerdei Curling Clubban rendszeresen tartanak nyílt edzéseket, amelyek kiváló alkalmak a curlinggel való megismerkedésre. A négyórás foglalkozás során a résztvevők elméleti és gyakorlati képzésben részesülnek, és egymás elleni játék keretein belül próbálják ki a tanultakat. Akár már 10 éves korban el lehet kezdeni, míg versenyezni 14 éves kortól ajánlott. Ebben a  sportágban 50 éves kor felett szenior kategóriában mérettethetik meg magunkat a versenyeken.

A 2019-ben megrendezésre kerülő nyílt napokról  ide kattintva  olvashat!
Fotó forrás: Magyar Curling Szövetség

Tartalomhoz tartozó címkék: program_KM Karavándor Hírmondó